Nos cours d’acrobatie–trampoline à Ecublens (Lausanne-ouest) sont ouverts aux jeunes dès 9 ans (6P).

Nous proposons également des cours pour les ados plus âgés et les adultes au sein de notre section Cirk Up, sans limite d’âge. La doyenne de nos acrobates a d’ailleurs dépassé les 60 ans, preuve que cette activité reste accessible et évolutive à tout âge.

Les cours combinent le travail au grand trampoline, mini-trampoline, air track (piste d’acrobatie gonflable) ainsi que des apprentissages acrobatiques au sol. Les élèves explorent différentes formes de sauts, rotations et appuis pour développer coordination, gainage et maîtrise du corps.

Notre moniteur met en place de nombreux exercices éducatifs progressifs, permettant d’aborder les acrobaties de manière structurée. Cette approche favorise la compréhension des mouvements, le contrôle corporel et la capacité à se repérer dans l’espace (orientation, gestion des rotations, anticipation).

Le travail en trampoline stimule fortement le système vestibulaire, essentiel pour l’équilibre et l’orientation dans l’espace, avec des bénéfices qui vont bien au-delà de la pratique sportive.

La sécurité est au cœur des cours : les élèves apprennent les règles fondamentales, les gestes de prévention et les techniques pour chuter en sécurité. Cela leur permet de progresser avec confiance, dans un cadre maîtrisé et rassurant.

Oui, les cours sont accessibles aux débutants.

Les bases sont enseignées de manière progressive, avec des exercices adaptés à chaque niveau. L’objectif est de construire des fondations solides avant d’aller vers des éléments plus techniques, afin de garantir sécurité et confiance.

Oui, la progression est au cœur de notre approche pédagogique.

Les élèves développent progressivement leur coordination, leur gainage, leur orientation dans l’espace et leur maîtrise des rotations. Chaque nouvelle figure est introduite étape par étape, avec des éducatifs adaptés qui permettent de sécuriser les apprentissages.

Le trampoline peut être une activité à risque lorsqu’il est pratiqué sans encadrement ou sans bases techniques.

Dans notre école de cirque à Ecublens (Lausanne-ouest), les élèves apprennent les règles de sécurité, les bons placements et les techniques de réception. Cela leur permet ensuite de pratiquer en sécurité dans d’autres contextes, comme dans un jumppark (par exemple Jump Spot à Lausanne ou Jumpark à Yverdon) ou sur un trampoline de jardin.

Le trampoline peut être une activité à risque lorsqu’il est pratiqué sans encadrement ou sans bases techniques. Chaque année, environ 100 000 enfants sont pris en charge aux urgences pour des accidents liés au trampoline de jardin.

Dans notre école de cirque à Ecublens (Lausanne-Ouest), les élèves apprennent les règles de sécurité, les bons placements, la gestion des rotations et les techniques de réception. Ils développent aussi leur orientation dans l’espace, essentielle pour mieux contrôler leur corps.

Cela leur permet ensuite de pratiquer de manière bien plus sécurisée, que ce soit dans un jumppark ou sur un trampoline de jardin.

Le trampoline mal encadré peut entraîner des chutes, des mauvaises réceptions ou des apprentissages incorrects.

Sans supervision, les enfants ont tendance à essayer des figures inadaptées à leur niveau. Cela peut créer des blocages techniques, voire des blessures, d’où l’importance d’un apprentissage structuré.

Nous limitons les groupes à 8 élèves maximum par moniteur afin de garantir un encadrement de qualité.

Ce ratio permet des corrections individualisées, un suivi précis et une sécurité optimale. Chaque élève progresse ainsi dans les meilleures conditions.

Oui, l’acrobatie–trampoline est particulièrement adaptée aux enfants et adolescents dynamiques.

Cette activité permet de canaliser l’énergie en la structurant : l’élève apprend à contrôler son corps, à se concentrer et à répéter des mouvements avec précision. Cela développe à la fois la discipline, la coordination et la confiance en soi.

Oui, cette activité est très bénéfique pour développer la confiance en soi.

Les progrès sont souvent rapides et visibles, ce qui renforce le sentiment de compétence. L’enfant apprend à dépasser ses appréhensions dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Oui, selon les places disponibles.

Chaque inscription débute par un cours d’essai afin de vérifier que le groupe et le niveau correspondent à votre enfant. Cela permet une intégration progressive et adaptée.

Le montant de l’écolage est bien sûr calculé au prorata en cas d’inscription en cours d’année.

Oui, toutes les inscriptions débutent par un cours d’essai.

Ce moment permet à l’enfant de découvrir l’activité, de tester ses sensations et de se projeter dans les cours. C’est une étape essentielle pour valider le choix.

L’inscription se fait directement via notre site internet.

Nous vous conseillons de réserver à l’avance, les places étant limitées. Le principe est simple : premier inscrit, premier servi.

Oui, c’est même un des grands intérêts de nos cours.

Les élèves acquièrent les bases techniques et les réflexes de sécurité qui leur permettent ensuite de pratiquer dans des environnements comme Jump Spot à Lausanne ou Jumpark à Yverdon avec beaucoup plus de maîtrise. Cela transforme une activité parfois risquée en pratique contrôlée et sécurisée.

Oui, absolument.

Les bases acrobatiques sont les mêmes pour le cirque, la gymnastique artistique ou le plongeon. Nos moniteurs utilisent des techniques similaires à celles de la gymnastique, mais avec plus de temps pour se concentrer sur les fondamentaux et davantage de matériel (comme le grand trampoline) pour proposer des éducatifs sécurisés.

Nous accompagnons d’ailleurs de nombreux gymnastes et plongeurs qui viennent chez nous pour améliorer leur niveau technique et progresser dans leur discipline.

Si votre enfant est plus jeune et souhaite apprendre le trampoline, nous recommandons de commencer par nos cours de cirque à Ecublens (Lausanne-ouest).

Ces cours incluent déjà du grand trampoline, ainsi que des bases d’acrobatie au sol. L’enfant y apprend progressivement le maintien, la coordination, l’orientation dans l’espace et surtout les règles essentielles de sécurité.

C’est un excellent tremplin vers les cours d’acrobatie–trampoline : il arrive avec des bases solides, une meilleure maîtrise de son corps et des réflexes qui permettent d’évoluer ensuite en toute sécurité.

Nous déconseillons généralement l’utilisation d’un trampoline de jardin trop tôt, car c’est une activité qui peut entraîner des accidents lorsqu’elle est pratiquée sans encadrement ni bases techniques.

Avant 5 ans, l’enfant n’a pas encore toutes les capacités de coordination, de contrôle du corps et de gestion des chutes nécessaires pour pratiquer en autonomie en toute sécurité. Le risque vient surtout d’une utilisation libre, sans apprentissage des règles de base.

Dans nos cours de baby-gym à Ecublens (Lausanne-ouest), nous intégrons déjà le trampoline de manière encadrée et progressive. C’est un excellent premier contact pour apprendre à sauter, à se stabiliser et à évoluer en toute sécurité avant une éventuelle pratique à la maison.

Oui, le filet de sécurité est indispensable pour toute pratique du trampoline, que ce soit à la maison ou dans une structure encadrée.

Le trampoline génère des rebonds imprévisibles, notamment chez les enfants, ce qui augmente fortement le risque de chute hors de la zone de saut. Sans filet, ces chutes peuvent entraîner des blessures importantes.

Dans notre école de cirque à Ecublens (Lausanne-ouest), les zones de trampoline sont entièrement sécurisées, notamment avec des filets adaptés, afin d’éviter toute chute de plusieurs mètres. C’est un standard de sécurité que nous recommandons également pour les trampolines de jardin.

La règle est simple : un seul enfant à la fois sur un trampoline, que ce soit à la maison ou dans nos cours à Kids Up.

Lorsque plusieurs enfants sautent en même temps, les rebonds deviennent imprévisibles et les collisions fréquentes. C’est d’ailleurs l’une des principales causes d’accidents sur trampoline.

Oui, le trampoline est une activité extrêmement bénéfique pour le développement de l’enfant, lorsqu’il est pratiqué dans un cadre sécurisé et encadré.

Il stimule notamment le système vestibulaire, responsable de l’équilibre et de l’orientation dans l’espace. Il développe également la coordination, le tonus musculaire, la proprioception (perception du corps) et la capacité de concentration.

Au-delà des aspects physiques, le trampoline procure des sensations fortes et positives qui renforcent la motivation et la confiance en soi. C’est un outil pédagogique très puissant, que nous utilisons au sein de notre école de cirque à Ecublens (Lausanne-ouest).