Les séances sont adaptées aux adultes, débutants ou expérimentés et le contenu revu à chaque séance avec les participants.
Les séances se déroulent de la façon suivante :

• L’échauffement
• 3 sessions d’apprentissage sur des disciplines différentes
• Une courte séance d’étirements et un retour au calme

Nos cours visent à développer :

• Le développement de la force physique, de la souplesse et de la coordination
• Le plaisir de découvrir ou de se perfectionner dans de nombreuses disciplines (tissu, trapèze, slack line, fil d’équilibre, jonglerie, acrobatie, trampoline,…. 
• La participation active au sein d’un groupe, dans un esprit bienveillant d’entraide et de détente, et le lâcher prise 
• Une gestion sereine de la réussite et de la déception
• La concentration et bien sûr la confiance en soi

Et surtout, ce sera l’occasion de faire une activité physique et ludique en excellente compagnie avec des moniteurs bienveillants et à votre écoute. 

Le 1er cours est toujours un cours d’essai, afin de voir si nos cours vous conviennent. L’inscription est finalisée après ce cours d’essai, s’il vous a convenu. Ce cours est gratuit si vous ne vous inscrivez pas, il est compris dans l’écolage si vous vous inscrivez.
Lors de votre inscription, vous prenez un abonnement pour 10 séances qui sont décomptées uniquement lors de votre participation.

Le planning sera revu avec les moniteurs et les participants.

Vous avez un doute sur les jours fériés et les vacances scolaires ? Vous voulez connaître les périodes semestrielles, les dates de cours et de stage de Kids Up ? Retrouvez toute cette information sur notre PLANNING ANNUEL.