{"id":2262,"date":"2019-10-05T23:20:51","date_gmt":"2019-10-05T21:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kidsup.ch\/lausanne\/?page_id=2262"},"modified":"2026-10-12T14:00:13","modified_gmt":"2026-10-12T12:00:13","slug":"trampoline","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kidsup.ch\/lausanne\/cours\/trampoline\/","title":{"rendered":"Trampoline &amp; acrobatie enfants d\u00e8s 9 ans \u00e0 Lausanne"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"et_pb_section_0 et_pb_section et_pb_fullwidth_section et_section_regular et_block_section\"><section class=\"et_pb_fullwidth_header_0 et_pb_fullwidth_header et_pb_bg_layout_dark et_pb_text_align_left et_pb_module et_flex_module preset--module--divi-fullwidth-header--default\"><div class=\"et_pb_fullwidth_header_container left\"><div class=\"header-content-container center\"><div class=\"header-content et_flex_module\"><h1 class=\"et_pb_module_header\">Cours de trampoline \/ acrobatie \u00e0 Ecublens<\/h1><span class=\"et_pb_fullwidth_header_subhead\">Pour les enfants d\u00e8s 9 ans<\/span><div class=\"et_pb_header_button_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_fullwidth_header_overlay\"><\/div><div class=\"et_pb_fullwidth_header_scroll\"><\/div><\/section><\/div><div class=\"et_pb_section_1 et_pb_section et_section_specialty et_pb_gutters3 et_block_section\"><div class=\"et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_0 et_pb_column et_pb_specialty_column et_pb_column_1_2 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_row_inner_0 et_pb_row_inner et_pb_gutters1 et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_inner_0 et_pb_column_inner et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Saison 2026-2027<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_inner_1 et_pb_row_inner et_pb_gutters1 et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_inner_1 et_pb_column_inner et_pb_column et_pb_column_1_6 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_blurb_0 et_pb_blurb et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_center et_pb_blurb_position_top et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_blurb_content\"><div class=\"et_pb_main_blurb_image et_animated\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><span class=\"et-pb-icon\"><\/span><\/span><\/div><div class=\"et_pb_blurb_container\"><h4 class=\"et_pb_module_header\">Age<\/h4><div class=\"et_pb_blurb_description\"><p>Classe 6P+<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_inner_2 et_pb_column_inner et_pb_column et_pb_column_1_6 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_blurb_1 et_pb_blurb et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_center et_pb_blurb_position_top et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_blurb_content\"><div class=\"et_pb_main_blurb_image et_animated\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><span class=\"et-pb-icon\"><\/span><\/span><\/div><div class=\"et_pb_blurb_container\"><h4 class=\"et_pb_module_header\">Dur\u00e9e<\/h4><div class=\"et_pb_blurb_description\"><p>1h30<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_inner_3 et_pb_column_inner et_pb_column et_pb_column_1_6 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_blurb_2 et_pb_blurb et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_center et_pb_blurb_position_top et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_blurb_content\"><div class=\"et_pb_main_blurb_image et_animated\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><span class=\"et-pb-icon\"><\/span><\/span><\/div><div class=\"et_pb_blurb_container\"><h4 class=\"et_pb_module_header\">Prix<\/h4><div class=\"et_pb_blurb_description\"><p>CHF 590.\u2013 \/ semestre<\/p>\n<p><strong>Rabais fratrie<\/strong><br \/>10% sur chaque<br \/>\u00e9colage<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_row_inner_2 et_pb_row_inner et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_inner_4 et_pb_column_inner et_pb_column et_pb_column_1_4 et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_0_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_0 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-button--default\" href=\"\/lausanne\/wp-content\/uploads\/KidsUp_CirkUp_Planning_2026-2027.pdf\" target=\"_blank\">HORAIRE DES COURS<\/a><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_inner_5 et_pb_column_inner et_pb_column et_pb_column_1_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_1_wrapper preset--module--divi-button--default_wrapper\"><a class=\"et_pb_button_1 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-button--default\" href=\"https:\/\/kidsup.cogito-sport.ch\/WebRegistration\/LessonSelection?itemCode=CUP-CI\" target=\"_blank\">DISPOS &amp; INSCRIPTION<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_column_1 et_pb_column et_pb_column_single et_pb_column_1_2 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>Nos cours de trampoline \/ acrobatie<\/h2>\n<p>Pour les enfants scolaris\u00e9s d\u00e8s la 6P+, nous proposons des cours hebdomadaires de trampoline\/acrobatie.<\/p>\n<p>Ces cours int\u00e8grent l\u2019apprentissage des bases au grand trampoline ainsi que les bases de l\u2019acrobatie au sol et au mini-trampoline&nbsp;: la priorit\u00e9 est donn\u00e9e au grand trampoline 3 semaines sur 4, elle est donn\u00e9e \u00e0 l\u2019acrobatie au sol et au mini-trampoline la 4<span style=\"font-size: 13.3333px;\">e<\/span>&nbsp;semaine.<\/p>\n<p>Nos cours permettent \u00e0 tous les fans de rebonds d\u2019apprendre les mouvements et les r\u00e8gles permettant d\u2019\u00e9voluer en toute s\u00e9curit\u00e9 sur un trampoline. Ils donnent \u00e9galement les bases \u00e0 tous les acrobates, leur permettant de progresser en trampoline mais aussi dans les autres disciplines acrobatiques&nbsp;; cirque, gymnastique, plongeon par exemple.<\/p>\n<p>Tous nos cours de trampoline\/acrobatie sont pr\u00e9par\u00e9s et encadr\u00e9s par notre \u00e9quipe compos\u00e9e d\u2019<a href=\"\/lausanne\/a-propos\/notre-equipe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9ducateurs sportifs et de psychomotriciennes<\/a>, afin d\u2019assurer un contenu adapt\u00e9 et \u00e9volutif et une s\u00e9curit\u00e9 maximale.<\/p>\n<p>Ces cours trampo\/acro sont propos\u00e9s par notre section <a href=\"https:\/\/www.cirkup.ch\/cours\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cirk Up<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_0 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Organisation des s\u00e9ances<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Les s\u00e9ances se d\u00e9roulent de la fa\u00e7on suivante :<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019\u00e9chauffement<\/li>\n<li>plus d'une heure d\u2019acrobatie au grand trampoline, au mini-trampoline et\/ou au sol<\/li>\n<li>Un temps d\u2019\u00e9tirements \/ retour au calme<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_1 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Objectifs<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Nos cours de trampoline \/ acrobatie visent \u00e0 d\u00e9velopper :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Le d\u00e9veloppement de la force physique et de la coordination<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer en toute s\u00e9curit\u00e9 sur un trampoline (notamment de jardin)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La participation active au sein d\u2019un groupe, dans un esprit bienveillant d\u2019entraide et de camaraderie<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>L\u2019\u00e9coute et le respect des consignes<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La concentration<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>La confiance en soi<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Et surtout, votre enfant pourra utiliser tout ce qu\u2019il a appris chez Kids Up \u00e0 la maison, \u00e0 l\u2019\u00e9cole et au quotidien. Un bagage qui a fait ses preuves et lui donnera une belle longueur d\u2019avance dans la vie.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Et surtout, votre enfant pourra utiliser tout ce qu\u2019il a appris chez Kids Up \u00e0 la maison, sur son trampoline de jardin, \u00e0 l\u2019\u00e9cole et au quotidien. Un bagage qui a fait ses preuves et lui donnera une belle longueur d\u2019avance dans la vie.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_2 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Conditions d'inscriptions<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Le 1er cours est toujours un cours d\u2019essai, afin de voir si nos cours vous conviennent et conviennent \u00e0 votre enfant. L\u2019inscription est finalis\u00e9e apr\u00e8s ce cours d\u2019essai, s\u2019il vous a convenu. Ce cours est gratuit si vous ne vous inscrivez pas, il est compris dans l\u2019\u00e9colage si vous vous inscrivez.<br \/> Tous les \u00e9l\u00e8ves sont inscrits pour l\u2019ann\u00e9e scolaire qui comprend 2 semestres. Un d\u00e9dit est possible en cours d\u2019ann\u00e9e scolaire (pour les d\u00e9tails, se r\u00e9f\u00e9rer aux conditions g\u00e9n\u00e9rales).<br \/> Le d\u00e9tail du planning annuel est pr\u00e9cis\u00e9 dans nos <a href=\"\/lausanne\/a-propos\/conditions-generales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Conditions G\u00e9n\u00e9rales<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_3 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Planning annuel<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Vous avez un doute sur les jours f\u00e9ri\u00e9s et les vacances scolaires ? Vous voulez conna\u00eetre les p\u00e9riodes semestrielles, les dates de cours et de stage de Kids Up ? Retrouvez toute cette information sur notre <a href=\"\/lausanne\/a-propos\/conditions-generales\/\">page des Conditions G\u00e9n\u00e9rales<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_section_2 et_pb_section et_section_regular et_block_section\" id=\"faq\"><div class=\"et_pb_row_0 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_2 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_text_2 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module preset--module--divi-text--default\"><div class=\"et_pb_text_inner\"><h2>FAQ<\/h2>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_4 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">\u00c0 partir de quel \u00e2ge peut-on suivre des cours d\u2019acrobatie-trampoline \u00e0 Kids Up ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Nos cours d\u2019acrobatie\u2013trampoline \u00e0 Ecublens (Lausanne-ouest) sont ouverts aux jeunes d\u00e8s 9 ans (6P).<\/p>\n<p>Nous proposons \u00e9galement des cours pour les ados plus \u00e2g\u00e9s et les adultes au sein de notre section Cirk Up, sans limite d\u2019\u00e2ge. La doyenne de nos acrobates a d\u2019ailleurs d\u00e9pass\u00e9 les 60 ans, preuve que cette activit\u00e9 reste accessible et \u00e9volutive \u00e0 tout \u00e2ge.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_5 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Que fait-on dans un cours d\u2019acrobatie-trampoline ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p data-start=\"52\" data-end=\"340\">Les cours combinent le travail au grand trampoline, mini-trampoline, air track (piste d\u2019acrobatie gonflable) ainsi que des apprentissages acrobatiques au sol. Les \u00e9l\u00e8ves explorent diff\u00e9rentes formes de sauts, rotations et appuis pour d\u00e9velopper coordination, gainage et ma\u00eetrise du corps.<\/p>\n<p data-start=\"342\" data-end=\"645\">Notre moniteur met en place de nombreux exercices \u00e9ducatifs progressifs, permettant d\u2019aborder les acrobaties de mani\u00e8re structur\u00e9e. Cette approche favorise la compr\u00e9hension des mouvements, le contr\u00f4le corporel et la capacit\u00e9 \u00e0 se rep\u00e9rer dans l\u2019espace (orientation, gestion des rotations, anticipation).<\/p>\n<p data-start=\"647\" data-end=\"839\">Le travail en trampoline stimule fortement le syst\u00e8me vestibulaire, essentiel pour l\u2019\u00e9quilibre et l\u2019orientation dans l\u2019espace, avec des b\u00e9n\u00e9fices qui vont bien au-del\u00e0 de la pratique sportive.<\/p>\n<p data-start=\"841\" data-end=\"1076\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">La s\u00e9curit\u00e9 est au c\u0153ur des cours : les \u00e9l\u00e8ves apprennent les r\u00e8gles fondamentales, les gestes de pr\u00e9vention et les techniques pour chuter en s\u00e9curit\u00e9. Cela leur permet de progresser avec confiance, dans un cadre ma\u00eetris\u00e9 et rassurant.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_6 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Mon enfant n\u2019a jamais fait d\u2019acrobatie ou de trampoline, est-ce adapt\u00e9 ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, les cours sont accessibles aux d\u00e9butants.<\/p>\n<p>Les bases sont enseign\u00e9es de mani\u00e8re progressive, avec des exercices adapt\u00e9s \u00e0 chaque niveau. L\u2019objectif est de construire des fondations solides avant d\u2019aller vers des \u00e9l\u00e9ments plus techniques, afin de garantir s\u00e9curit\u00e9 et confiance.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_7 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Y a-t-il une progression dans l\u2019apprentissage ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, la progression est au c\u0153ur de notre approche p\u00e9dagogique.<\/p>\n<p>Les \u00e9l\u00e8ves d\u00e9veloppent progressivement leur coordination, leur gainage, leur orientation dans l\u2019espace et leur ma\u00eetrise des rotations. Chaque nouvelle figure est introduite \u00e9tape par \u00e9tape, avec des \u00e9ducatifs adapt\u00e9s qui permettent de s\u00e9curiser les apprentissages.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_8 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Le trampoline est-il dangereux pour les enfants ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Le trampoline peut \u00eatre une activit\u00e9 \u00e0 risque lorsqu\u2019il est pratiqu\u00e9 sans encadrement ou sans bases techniques.<\/p>\n<p>Dans notre \u00e9cole de cirque \u00e0 Ecublens (Lausanne-ouest), les \u00e9l\u00e8ves apprennent les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9, les bons placements et les techniques de r\u00e9ception. Cela leur permet ensuite de pratiquer en s\u00e9curit\u00e9 dans d\u2019autres contextes, comme dans un jumppark (par exemple Jump Spot \u00e0 Lausanne ou Jumpark \u00e0 Yverdon) ou sur un trampoline de jardin.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_9 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Conseillez-vous l\u2019entra\u00eenement sur trampoline de jardin ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p data-start=\"44\" data-end=\"269\">Le trampoline peut \u00eatre une activit\u00e9 \u00e0 risque lorsqu\u2019il est pratiqu\u00e9 sans encadrement ou sans bases techniques. Chaque ann\u00e9e, environ 100 000 enfants sont pris en charge aux urgences pour des accidents li\u00e9s au trampoline de jardin.<\/p>\n<p data-start=\"271\" data-end=\"549\">Dans notre \u00e9cole de cirque \u00e0 Ecublens (Lausanne-Ouest), les \u00e9l\u00e8ves apprennent les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9, les bons placements, la gestion des rotations et les techniques de r\u00e9ception. Ils d\u00e9veloppent aussi leur orientation dans l\u2019espace, essentielle pour mieux contr\u00f4ler leur corps.<\/p>\n<p data-start=\"551\" data-end=\"681\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Cela leur permet ensuite de pratiquer de mani\u00e8re bien plus s\u00e9curis\u00e9e, que ce soit dans un jumppark ou sur un trampoline de jardin.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_10 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Quels sont les risques du trampoline mal encadr\u00e9 ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Le trampoline mal encadr\u00e9 peut entra\u00eener des chutes, des mauvaises r\u00e9ceptions ou des apprentissages incorrects.<\/p>\n<p>Sans supervision, les enfants ont tendance \u00e0 essayer des figures inadapt\u00e9es \u00e0 leur niveau. Cela peut cr\u00e9er des blocages techniques, voire des blessures, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance d\u2019un apprentissage structur\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_11 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Combien d\u2019enfants y a-t-il par moniteur ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Nous limitons les groupes \u00e0 8 \u00e9l\u00e8ves maximum par moniteur afin de garantir un encadrement de qualit\u00e9.<\/p>\n<p>Ce ratio permet des corrections individualis\u00e9es, un suivi pr\u00e9cis et une s\u00e9curit\u00e9 optimale. Chaque \u00e9l\u00e8ve progresse ainsi dans les meilleures conditions.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_12 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Mon enfant est tr\u00e8s \u00e9nergique, est-ce adapt\u00e9 ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, l\u2019acrobatie\u2013trampoline est particuli\u00e8rement adapt\u00e9e aux enfants et adolescents dynamiques.<\/p>\n<p>Cette activit\u00e9 permet de canaliser l\u2019\u00e9nergie en la structurant : l\u2019\u00e9l\u00e8ve apprend \u00e0 contr\u00f4ler son corps, \u00e0 se concentrer et \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter des mouvements avec pr\u00e9cision. Cela d\u00e9veloppe \u00e0 la fois la discipline, la coordination et la confiance en soi.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_13 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Mon enfant manque de confiance en lui, est-ce adapt\u00e9 ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, cette activit\u00e9 est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour d\u00e9velopper la confiance en soi.<\/p>\n<p>Les progr\u00e8s sont souvent rapides et visibles, ce qui renforce le sentiment de comp\u00e9tence. L\u2019enfant apprend \u00e0 d\u00e9passer ses appr\u00e9hensions dans un cadre s\u00e9curis\u00e9 et bienveillant.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_14 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Peut-on s\u2019inscrire en cours d\u2019ann\u00e9e ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, selon les places disponibles.<\/p>\n<p>Chaque inscription d\u00e9bute par un cours d\u2019essai afin de v\u00e9rifier que le groupe et le niveau correspondent \u00e0 votre enfant. Cela permet une int\u00e9gration progressive et adapt\u00e9e.<\/p>\n<p>Le montant de l'\u00e9colage est bien s\u00fbr calcul\u00e9 au prorata en cas d'inscription en cours d'ann\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_15 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Peut-on faire un cours d\u2019essai ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, toutes les inscriptions d\u00e9butent par un cours d\u2019essai.<\/p>\n<p>Ce moment permet \u00e0 l\u2019enfant de d\u00e9couvrir l\u2019activit\u00e9, de tester ses sensations et de se projeter dans les cours. C\u2019est une \u00e9tape essentielle pour valider le choix.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_16 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Comment se d\u00e9roule l\u2019inscription ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>L\u2019inscription se fait directement via notre site internet.<\/p>\n<p>Nous vous conseillons de r\u00e9server \u00e0 l\u2019avance, les places \u00e9tant limit\u00e9es. Le principe est simple : premier inscrit, premier servi.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_17 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Les cours aident-ils \u00e0 pratiquer dans des lieux comme les jumpparks ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, c\u2019est m\u00eame un des grands int\u00e9r\u00eats de nos cours.<\/p>\n<p>Les \u00e9l\u00e8ves acqui\u00e8rent les bases techniques et les r\u00e9flexes de s\u00e9curit\u00e9 qui leur permettent ensuite de pratiquer dans des environnements comme Jump Spot \u00e0 Lausanne ou Jumpark \u00e0 Yverdon avec beaucoup plus de ma\u00eetrise. Cela transforme une activit\u00e9 parfois risqu\u00e9e en pratique contr\u00f4l\u00e9e et s\u00e9curis\u00e9e.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_18 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Mon enfant fait de la gymnastique aux agr\u00e8s, de la gymnastique artistique ou du plongeon, est-ce que cela peut l\u2019aider ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, absolument.<\/p>\n<p>Les bases acrobatiques sont les m\u00eames pour le cirque, la gymnastique artistique ou le plongeon. Nos moniteurs utilisent des techniques similaires \u00e0 celles de la gymnastique, mais avec plus de temps pour se concentrer sur les fondamentaux et davantage de mat\u00e9riel (comme le grand trampoline) pour proposer des \u00e9ducatifs s\u00e9curis\u00e9s.<\/p>\n<p>Nous accompagnons d\u2019ailleurs de nombreux gymnastes et plongeurs qui viennent chez nous pour am\u00e9liorer leur niveau technique et progresser dans leur discipline.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_19 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Mon enfant n\u2019est pas encore en 6P, comment lui apprendre les bases et la s\u00e9curit\u00e9 ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Si votre enfant est plus jeune et souhaite apprendre le trampoline, nous recommandons de commencer par nos cours de cirque \u00e0 Ecublens (Lausanne-ouest).<\/p>\n<p>Ces cours incluent d\u00e9j\u00e0 du grand trampoline, ainsi que des bases d\u2019acrobatie au sol. L\u2019enfant y apprend progressivement le maintien, la coordination, l\u2019orientation dans l\u2019espace et surtout les r\u00e8gles essentielles de s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>C\u2019est un excellent tremplin vers les cours d\u2019acrobatie\u2013trampoline : il arrive avec des bases solides, une meilleure ma\u00eetrise de son corps et des r\u00e9flexes qui permettent d\u2019\u00e9voluer ensuite en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_20 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Mon enfant a moins de 5 ans, puis-je lui offrir un trampoline de jardin ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Nous d\u00e9conseillons g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019utilisation d\u2019un trampoline de jardin trop t\u00f4t, car c\u2019est une activit\u00e9 qui peut entra\u00eener des accidents lorsqu\u2019elle est pratiqu\u00e9e sans encadrement ni bases techniques.<\/p>\n<p>Avant 5 ans, l\u2019enfant n\u2019a pas encore toutes les capacit\u00e9s de coordination, de contr\u00f4le du corps et de gestion des chutes n\u00e9cessaires pour pratiquer en autonomie en toute s\u00e9curit\u00e9. Le risque vient surtout d\u2019une utilisation libre, sans apprentissage des r\u00e8gles de base.<\/p>\n<p>Dans nos cours de baby-gym \u00e0 Ecublens (Lausanne-ouest), nous int\u00e9grons d\u00e9j\u00e0 le trampoline de mani\u00e8re encadr\u00e9e et progressive. C\u2019est un excellent premier contact pour apprendre \u00e0 sauter, \u00e0 se stabiliser et \u00e0 \u00e9voluer en toute s\u00e9curit\u00e9 avant une \u00e9ventuelle pratique \u00e0 la maison.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_21 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Faut-il un filet de s\u00e9curit\u00e9 pour trampoline ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, le filet de s\u00e9curit\u00e9 est indispensable pour toute pratique du trampoline, que ce soit \u00e0 la maison ou dans une structure encadr\u00e9e.<\/p>\n<p>Le trampoline g\u00e9n\u00e8re des rebonds impr\u00e9visibles, notamment chez les enfants, ce qui augmente fortement le risque de chute hors de la zone de saut. Sans filet, ces chutes peuvent entra\u00eener des blessures importantes.<\/p>\n<p>Dans notre \u00e9cole de cirque \u00e0 Ecublens (Lausanne-ouest), les zones de trampoline sont enti\u00e8rement s\u00e9curis\u00e9es, notamment avec des filets adapt\u00e9s, afin d\u2019\u00e9viter toute chute de plusieurs m\u00e8tres. C\u2019est un standard de s\u00e9curit\u00e9 que nous recommandons \u00e9galement pour les trampolines de jardin.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_22 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Combien d\u2019enfants peuvent sauter sur un trampoline en m\u00eame temps ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>La r\u00e8gle est simple : un seul enfant \u00e0 la fois sur un trampoline, que ce soit \u00e0 la maison ou dans nos cours \u00e0 Kids Up.<\/p>\n<p>Lorsque plusieurs enfants sautent en m\u00eame temps, les rebonds deviennent impr\u00e9visibles et les collisions fr\u00e9quentes. C\u2019est d\u2019ailleurs l\u2019une des principales causes d\u2019accidents sur trampoline.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_toggle_23 et_pb_toggle et_pb_toggle_item et_pb_toggle_close et_pb_module et_block_module preset--module--divi-toggle--default\"><h3 class=\"et_pb_toggle_title\">Le trampoline est-il bon pour le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant ?<\/h3><div class=\"et_pb_toggle_content clearfix\"><p>Oui, le trampoline est une activit\u00e9 extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique pour le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant, lorsqu\u2019il est pratiqu\u00e9 dans un cadre s\u00e9curis\u00e9 et encadr\u00e9.<\/p>\n<p>Il stimule notamment le syst\u00e8me vestibulaire, responsable de l\u2019\u00e9quilibre et de l\u2019orientation dans l\u2019espace. Il d\u00e9veloppe \u00e9galement la coordination, le tonus musculaire, la proprioception (perception du corps) et la capacit\u00e9 de concentration.<\/p>\n<p>Au-del\u00e0 des aspects physiques, le trampoline procure des sensations fortes et positives qui renforcent la motivation et la confiance en soi. C\u2019est un outil p\u00e9dagogique tr\u00e8s puissant, que nous utilisons au sein de notre \u00e9cole de cirque \u00e0 Ecublens (Lausanne-ouest).<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"et_pb_section_3 et_pb_section et_section_regular et_block_section\"><div class=\"et_pb_row_1 et_pb_row et_block_row\"><div class=\"et_pb_column_3 et_pb_column et_pb_column_4_4 et-last-child et_block_column et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\"><div class=\"et_pb_cta_0 et_pb_promo et_pb_bg_layout_dark et_pb_module et_block_module\"><div class=\"et_pb_promo_description\"><h2 class=\"et_pb_module_header\">Retrouvez tous nos cours hebdomadaires<\/h2><div class=\"et_pb_promo_content\"><p>Quel que soit l'\u00e2ge de votre enfant, nous avons le cours qui lui convient !<br \/>\nRetrouvez toutes nos offres de cours hebdomadaires.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"et_pb_button_wrapper\"><a class=\"et_pb_button et_pb_promo_button\" href=\"\/lausanne\/cours\/\">TOUS NOS COURS<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1698,"menu_order":14,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2262","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trampoline &amp; acrobatie enfants d\u00e8s 9 ans \u00e0 Lausanne | Kids Up<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cours de trampoline &amp; acrobatie pour les enfants d\u00e8s 9 ans \u00e0 Ecublens\/Lausanne. 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